Rückenschule

Um Rückenbeschwerden zu lindern oder Rückenschmerzen zu vermeiden, werden Alltagsbewegungen gezielt geschult.

Um die rückenschonende Haltung über eine längere Zeit einnehmen zu können ist es wichtig, die entsprechenden Muskeln aufzubauen, verkürzte Muskeln zu dehnen und Einschränkungen zu beheben.